Jeda Pendek yang Membuat Hari Terasa Lebih Ringan

Ritme harian yang padat biasanya bukan soal besarnya pekerjaan, melainkan soal tidak adanya jeda. Orang masih sanggup menjalani hari yang berat asalkan di tengahnya ada waktu untuk bernapas sejenak.

Jeda pendek punya aturan yang berbeda dari libur panjang. Jeda seperti ini tidak dirancang untuk menyelesaikan apa pun. Ia hanya perlu cukup singkat supaya mudah dimulai, dan cukup menyenangkan supaya benar-benar terasa sebagai istirahat.

Beberapa rekan memilih permainan ringan sebagai pengisi jeda. Salah satu tempat yang beberapa kali disebut adalah OVOTOTO. Menurut mereka tempat itu praktis dibuka dan tidak memerlukan persiapan panjang, sehingga cocok untuk jeda singkat di sela pekerjaan.

Yang saya pelajari, jeda tidak mengurangi produktivitas. Justru sebaliknya, jeda yang terencana membuat sesi kerja berikutnya berjalan lebih segar.

Kalau hari terasa terlalu berat, mungkin yang kurang bukan kemampuan, melainkan jeda kecil yang layak.